Una seduta individuale di Rebirthing Integrativo dura circa 75 minuti e comprende una sessione di respiro di circa 45 minuti seguita dall'integrazione dell'esperienza. Il respiro del Rebirthing Integrativo scioglie i blocchi energetici che si sono creati in seguito a traumi o situazioni stressanti e consente di riattivare la propria energia in modo sano. Ogni seduta offre un'occasione di rilassamento e di integrazione delle esperienze di stress che quotidianamente affrontiamo. È possibile prenotare una o più singole sedute, senza prevedere obbligatoriamente una continuità; tuttavia, per ottenere il massimo dei risultati, è consigliabile seguire un ciclo di sedute (di solito 12), con cadenza settimanale.
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